Modalidade voltada para o treinamento de uma das habilidades básicas do ser humano: correr. As atividades, para adultos, ocorrem duas vezes na semana, em treinos com intensidade e tempo variados. Dentro da metodologia e do conteúdo programático, são trabalhados exercícios de fortalecimento muscular e articular para o corredor; educativos, para a melhoria da biomecânica da corrida, da postura, da coordenação motora, da agilidade e da velocidade; e treinamento da troca gasosa positiva do ato de correr. As atividades são desenvolvidas em diversos tipos de piso e são sempre orientadas por profissional especialista na modalidade. As turmas do Sesi Running atendem alunos em diferentes níveis de condicionamento (corrida de rua, meia-maratona, maratona, concursos, etc.).
Telefones: (61) 3355-9552/9566
2X – Usuário e Conveniado R$64,00
2X – Comunidade R$92,00
Veja na lista acima as unidades nas quais a modalidade está disponível e clique o respectivo link para ter acesso à página com informações sobre turnos, frequência e preços.
A opção usuário/conveniado é para trabalhadores da indústria ou de empresas conveniadas ao Sesi-DF. O público geral se enquadra na opção comunidade.
Na página de informações, clique a aba inscrições para fazer a pré-inscrição. A inscrição será considerada finalizada após a análise dos documentos, que deverão ser entregues pessoalmente.
Você também pode ir à central de atendimento da unidade do Sesi-DF que oferece a modalidade para fazer a inscrição. É necessário levar os documentos listados abaixo.
Os seguintes documentos (originais e cópias) são obrigatórios para matrícula:
Fale com o Serviço de Atendimento ao Cidadão do Sesi-DF
Pelo telefone: (61) 4042-6565
